Sophrologie et Hypnose à Saint-Raphaël, à Mouans-Sartoux ou en visio

Améliorez votre qualité de vie dès aujourd’hui

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La vie n’est pas toujours un long fleuve tranquille…

Stress

Fatigue

Troubles du sommeil

Anxiété

Problèmes de concentration

Deuil

Grossesse

Peurs irraisonnées

Epreuve sportive

Manque de confiance

Mon rôle est de vous permettre de découvrir, stimuler et utiliser vos propres ressources afin de vous aider à atteindre vos objectifs.

La vie n’est pas toujours un long fleuve tranquille…

Troubles du sommeil

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Fatigue

Anxiété

Problèmes de concentration

Peurs irraisonnées

Epreuve sportive

Deuil

Grossesse

Manque de confiance

Mon rôle est de vous permettre de découvrir, stimuler et utiliser vos propres ressources afin de vous aider à atteindre vos objectifs.

Bonjour,

Je m’appelle Audrey Lunazzi, sophrologue, sophrothérapeute et praticienne en hypnose depuis 12 ans. J’accompagne adultes, adolescents ou enfants à surmonter des difficultés telles que le stress, l’anxiété, le surmenage, la gestion des émotions… 
Basée à Saint-Raphaël et Mouans-Sartoux, je propose des séances en cabinet mais aussi en ligne afin de vous offrir une flexibilité totale, où que vous soyez.
Mon approche personnalisée, alliant sophrologie et hypnose, est accessible à tous et adaptée à vos besoins, qu’ils relèvent de votre vie personnelle ou professionnelle.
J’interviens également auprès des entreprises pour favoriser le bien-être au travail.

Mes prestations

Dans le cadre de ma pratique, je suis amenée à proposer différentes prestations pour répondre à chacun de vos besoins.

Séances individuelles ou de groupe

Pour mettre en place des solutions efficaces à vos problématiques
présentiel ou visio

Interventions en entreprise

Dans le cadre de la prévention des risques psychosociaux et de l’amélioration de la qualité de vie au travail

Stages

Une journée pour développer un thème bien précis : Sommeil, gestion du stress, confiance en soi...

Supervision de thérapeutes

Accompagnement ponctuel ou régulier réservé aux sophrologues et/ou sophrothérapeutes
Présentiel ou visio

Améliorez votre qualité de vie,
dès aujourd'hui

Contactez-moi pour trouver des solutions adaptées
aux problématiques que vous rencontrez

Mes locaux

Je vous accueille dans des locaux professionnels conviviaux où vous pourrez progresser sereinement. 

A votre convenance, retrouvez-moi pour vos séances de sophrologie et d’hypnose à Saint-Raphaël ou Mouans-Sartoux (ou en visio).

Séance de Sophrologie et hypnose en visio
sophrologie-saint-raphael.jpg
Cabinet de Sophrologie et hypnose à Saint-Raphaël (Var-83)
Cabinet de Sophrologie et hypnose à Mouans Sartoux (Alpes-Maritimes-06)

Vos avis

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Laetitia S
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Audrey Lunazzi est formidable ! Très professionnelle, bienveillante et à l'écoute . Ses séances m'ont énormément aidé dans mon quotidien. Une vraie perle . Je recommande avec le plus grand des enthousiasme.
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Nicole L
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Je participe aux séances de sophrologie en groupe avec Audrey et j’en suis vraiment contente. Audrey est une personne géniale, très bienveillante, et elle sait mettre tout le monde à l’aise. Les séances font vraiment du bien et on repart plus détendu. Je recommande à 100%
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Pierre g profile picture
Pierre g
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Je connais Audrey Lunazzi depuis bientôt 3 ans,c'est une personne compétente, très professionnelle bienveillante qui m'a fait beaucoup de bien et m'a permis d'avancer beaucoup plus sereinement dans ma vie! Elle pratique des séances de sophrologie en groupe: je ne peux que recommander,c'est comme un ballon d'oxygène..on en ressort complètement relaxé... apaisé..Merci Audrey pour la qualité de vos services !
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Amélie G profile picture
Amélie G
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Les séances collectives m'apportent beaucoup, il y a de la bienveillance, de l'humour, du soutien, sans jugement et toujours dans la fluidité. Un grand merci à Audrey pour son écoute, son professionnalisme, son implication et son sourire.
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Françoise
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Merci à Mme Lunazzi pour son écoute et sa bienveillance. Vos exercices de respiration et de relaxation répondent parfaitement à mes besoins.
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Maud A profile picture
Maud A
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Madame Lunazzi a beaucoup aidé mon fils au niveau de la gestion du stress en période d examens.Elle a un tres bon relationnel et a su établir une vraie relation de confiance avec lui ce qui était primordial. Il a réussi ses examens je vous la conseille fortement
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Marjorie M
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J’ai fait une séance d’hypnose, c’était une super expérience. J’y suis allé pour arrêter l’excès de sucre, je suis à j+15 de ma séance et j’ai nettement moins d’envie après mes repas comme je l’avais auparavant. Je pense qu’il faudra une ou deux séances en plus pour consolider tout ça mais je suis en bonne voie. Merci beaucoup.
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Solene M
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Audrey est une sophrologue et une hypnothérapeute de grande qualité. Je la consulte depuis de nombreuses années sur des problématiques variées. Très professionnelle, à l'écoute, avec beaucoup de bienveillance, elle met ses nombreuses compétences à votre service pour améliorer votre quotidien. Elle vous donne également des clés et des exercices concrets à mettre en pratique pour être acteur des changements. Ses séances sont toujours de vraies bulles d'oxygène. Je la recommande sans hésiter à mon entourage.
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Nadine L
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Mon mari Alain avait déjà consulter Audrey Lunazzi pour ses acouphènes il y a 4 ans et cela l’a beaucoup aidé Il l’a revu dernièrement et est sorti de la consultation beaucoup plus détendu et apaisé Il recommande vivement Audrey Lunazzi comme sophrologue
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Chloé D
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Je fais appel à Mme Lunazzi régulièrement et je ressors toujours beaucoup plus sereine et légère ! Je conseille à chacun de prendre le temps de respirer et Mme Lunazzi vous aide à en prendre conscience. Elle a été une alliée précieuse dans la gestion de mon anxiété. Je la remercie vivement !
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