Sophrologie et Hypnose à Mouans-Sartoux, Biot et Saint-Raphaël

Contact : 06.24.51.39.22

Interventions en entreprise

Quel que soit le secteur d’activité, un nombre grandissant de salariés mais aussi de chefs d’entreprise déclarent souffrir de : 

  • Fatigue,  surmenage
  • Stress, anxiété
  • Emotivité exacerbée
  • Epuisement, burn-out
  • Troubles du sommeil 
  • Désintérêt, frustration
  • Troubles de la concentration
  • Mal-être, palpitations
  • Perte de confiance
  • Mauvaise ambiance de travail…

L’intérêt de la prévention des risques psychosociaux et de l’amélioration de la qualité de vie au travail ne fait plus débat, tant sur le plan de la santé humaine que sur celui de la rentabilité de l’entreprise. La sophrologie et l’hypnose sont des outils de choix reconnus dans ce domaine.

burn-out-entreprise-eviter-gestion-du-stress-sophrologie-audrey-lunazzi-1

Différentes propositions

Formats d'intervention

J’interviens régulièrement en entreprise en direct ou par l’intermédiaire d’organismes de formation sous forme de :

  • conférences
  • entretiens individuels
  • ateliers de groupe

Objectifs visés

Mes interventions consistent en :

  • des actions de sensibilisation ou information (de 1 à 2 heures)
  • des actions de formation avec apprentissage de nouvelles connaissances et techniques utilisables en toute autonomie (à partir de 4 heures)
  • des séances de sophrologie ou de relaxation hebdomadaires (1 heure)

Thèmes abordés

  • Gestion de stress
  • Gestion des émotions
  • Sommeil
  • Fatigue, récupération, vigilance
  • Hygiène de vie ...

Tarifs : sur devis

Pour tout renseignement complémentaire, n’hésitez-pas à me contacter

En aucun cas la sophrologie et l’hypnose ne se substituent au suivi médical et aux traitements préconisés par votre médecin.