Sophrologie et Hypnose à Mouans-Sartoux, Biot et Saint-Raphaël

Stages

J’organise, de manière ponctuelle, des stages spécifiques d’une journée autour de thèmes bien précis :

  • troubles du sommeil,
  • gestion du stress,
  • récupération physique et mentale,
  • motivation,
  • concentration,
  • relaxation profonde,
  • confiance en soi…

Ces stages s’adressent à tous les adultes désireux de progresser, quel que soit le niveau de pratique.  Le contenu est théorique et surtout pratique, afin que chacun ressorte enrichi de cette expérience.

Infos pratiques

  • Durée : 1 journée (9h-12h / 13h30-16h30) 
  • Nombre de participants : 3 – 4
  • Tarifs : 120 euros par personne

Pour qu’une cohésion de groupe s’opère, les repas sont pris tous ensemble suivant les modalités que je vous communiquerai ultérieurement.

N’hésitez pas à me suggérer toute idée de thématique qui pourrait vous intéresser.

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En aucun cas la sophrologie et l’hypnose ne se substituent au suivi médical et aux traitements préconisés par votre médecin.