La sophrologie et le MMA

L’article qui suit va vous plonger au cœur de la préparation physique et mentale d’un authentique champion de MMA . Il y explique comment la sophrologie influence positivement ses performances en lui permettant de maintenir ses capacités à leur plus haut niveau lors des compétitions.

Lien article : Compétition de MMA, se préparer avec la sophrologie