Sophrologue et Sophrothérapeute Mouans-Sartoux, Biot, Fréjus, Les Adrets de l'Estérel.
Contact : 06 24 51 39 22

La sophrologie, un outil thérapeutique à votre service. En savoir plus.

Qui-suis-je ?


Audrey Lunazzi

Diplômée de l’école de Sophrologie Michèle FREUD Formations.

Titre de sophrologue praticien reconnu par l’Etat au niveau III (Agréé RNCP)

Titre de sophrothérapeute

Membre de la Société Française de Sophrologie.

Membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels.

Société Française de SophrologieSyndicat des Sophrologues Professionnels

Sophrologue et sophrothérapeute sur la Côte d'Azur : Mouans-Sartoux (06), Biot (06), Fréjus (83), Les Adrets de l'Estérel (83).


Sophrologue praticienne (titre de sophrologue reconnu par l’État au niveau III) et sophrothérapeute, j’offre mon expertise pour aider les patients à affronter les difficultés de la vie.

Mes quatre cabinets de sophrologie sont sur la Côte d’Azur, dans les Alpes-Maritimes et le Var : Mouans-Sartoux (06), Biot (06), Fréjus (83) et aux Adrets de l’Estérel (83).

Après 12 ans de travail dans l’industrie pharmaceutique, 25 ans de pratique de judo en compétition et 5 ans en tant que professeur de judo, j’ai été longuement soumise au stress et aux douleurs chroniques. De nombreux médecins m’ont alors conseillé la sophrologie en complément d’autres traitements, ce qui m’a permis de gérer au mieux la pression et la douleur ces dernières années.

Ma longue expérience professionnelle dans le milieu médical, dans le sport de compétition et auprès des enfants, me permet d’optimiser mes techniques de sophrologue afin d’aider chacun à développer ses ressources pour atteindre ses objectifs et améliorer sa qualité de vie.

Les séances durent une heure et s’adressent aux adultes, adolescents et aux enfants.

Lors de la première consultation, après une anamnèse approfondie,  j’établis un protocole personnalisé adapté à la problématique du patient. Je recherche alors un état d’apaisement général à travers une décontraction musculaire, des exercices respiratoires et des visualisations mentales, afin de libérer en douceur tensions et blocages. Mon travail permet à chaque patient d’évacuer son stress et ses émotions négatives au profit d’une plus grande sérénité.

Audrey Lunazzi

Cabinet de Mouans-Sartoux


Améliorez votre qualité de vie, dès aujourd'hui.

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